New goals

Vi vet att människor mår bättre av att utvecklas och att vara fysiskt aktiva. Därför är vi extra stolta över att kunna erbjuda förstklassig personlig träning, som hjälper dig med just det. Hos oss tränar du med erfarna och välutbildade tränare som coachar dig mot dina uppsatta mål. Titta gärna runt på vår hemsida och läs mer om vad vi erbjuder dig som kund hos oss!


" Även en resa på tusen mil startar med ett steg."

Daniel Eriksson

Grundtanke

Vår grundtanke när det kommer till personlig träning är att välmående, glädje och utveckling skall gå hand i hand. Vi vill vägleda dig till den trygghet och tillit som krävs för att du skall våga utmana dina gränser och för att du ska nå dina personliga mål. Målet och delmålen planerar vi tillsammans och vi kommer följa dig på resans gång genom övningsval och variation som är personligt anpassat för dina mål

Bakgrund

Vi har lång erfarenhet av coaching och hälsa utifrån våra utbildningar samt varierade idrottsbakgrunder.

Vår grundtanke bygger på egna erfarenheter men även flera utbildningar inom coaching och hälsa. Vi har mångårig erfarenhet som gruppinstruktör bland annat via Les Mills men även inom kampsporten. Vi tror att man aldrig blir fullärd och att det alltid finns nya utmaningar att ta lärdom av som vi sedan kan ta med i vårt coachande av våra kunder.

Daniel Eriksson

Daniel har mångårig erfarenhet av idrott och ledarskap. Han har flertalet utbildningar som gruppinstruktör samt varit aktivt tävlande i Judo.

Utbildningar

  • Internationell licensierad personlig tränare - intensive PT Education
  • Kostrådivare
  • Gruppträningsinstruktör
  • Les mills Instruktör
  • Diplomerad löpcoach - Axelssons gymnastiska institut
  • Mental tränare -  Axelssons gymnastiska institut

Malin Westin

Malin har bred erfarenhet inom idrott både genom utövning och ledarskap på individ och gruppnivå. Hon har varit aktiv inom styrketräning i flera år samt även inom fotboll, thaiboxning och ridsport. 

Utbildningar

  • Internationell licensierad personlig tränare - intensive PT Education
  • Kostrådgivare
  • Gruppträningsinstruktör
  • Mental tränare - Axelssongymnastiska institut
  • Diplomerad stresscoach
  • Diplomerad massageterapeut - Dehners massörskola