Kostschema 3 månader

Du får ett kostschema av oss utifrån de mål som du vill uppnå tex bättre kosthållning, muskeluppbyggnad eller viktnedgång. 

Vi går igenom schemat och vad som är bra att tänka på tillsammans.

Vi är tillgängliga för motivation och rådfrågning under hela perioden samt att en korrigering utav kostschemat lämnas efter 6 veckor för  fortsatt process mot målbilden.