Vår grundtanke när det kommer till personlig träning är att välmående, glädje och utveckling skall gå hand i hand.
Vårt upplägg präglas av tanken att din livsstilsförändring skall vara hållbar och fungera i din vardag. Vi hjälper dig nå dina uppsatta mål utefter dina förutsättningar.
Målet och delmålen planerar vi tillsammans. Vi följer dig på resans gång genom
variation
och övningsval
som är personligt anpassat för dina mål.
